E-SHOP MAXXWIN
Katalog produktů

FITNESS PORADNA MAXXWIN

?  
     V naší fitness poradně MaxxWin odpovídá na Vaše dotazy Ladislav Kurčík - český kulturista, fitness trenér spolupracující jako lektor s odbornými trenérskými školami, komentátor odborných magazínů v oblasti kulturistiky. Jeden z nejvyhledávanějších trenérů v současnosti. Příslušník silné generace, která nastoupila na scénu přibližně v polovině 90. let a začala poměrně pravidelně vozit medaile z mezinárodních soutěží. V letech 1995 až 2006 Trojnásobný Mistr ČR, Absolutní Mistr ČR, Mistr Evropy, Vicemistr Evropy, finalista a medailista MS.

Vaše otázka s odpovědí bude zobrazena zde na stránkách MAXXWIN NUTRITION.

Vložit dotaz
Chose úterý, 30 květen 2017
?  Dobrý den.Poradíte mi,jak dohnat levou stranu těla, mám ji slabší než pravou.Hlavně triceps a prsa.Největší problém mám u tlaků jednoruč.a bradlech.Děkuji.
MW  Naše odpověď:

Žádný člověk nemá absolutní symetrii v rozvoji těla. Tímto "prooblémem" se většinou zabývají mladší a nezkušení cvičenci. Pokud tato disbalance není zapříčiněna nějakým vnějším vlivem, zranění apod., tak doporučím: neřešte nesmysly a systematicky vyváženě posilujte celé tělo!!

Natália pátek, 26 květen 2017
?  Dobry den, chcela by som sa spýtat, mam doma L-Carnitine 100 000 ( na 1 dávku (10ml) vychádza 2000 mg) ako casto ho mam uzivat? Staci ked si ho dam pred cvicenim (chodim na kruhove treningy 5-krát do tyzdna), alebo si ho mám dávat aj mimo treningových dni? Popripade kazde rano a este aj pred treningom? Mám aj HCA tabletovej forme, ktoré mi boli doporucene uzivat spolu s L-Carnitinom. Ďakujem.
MW  Naše odpověď:

Dobrý den. Postup, který uvádíte, naprosto v pořádku, je ale možno přidat i ranní dávku ve stejném množství. 

Ondra sobota, 13 květen 2017
?  Dobrý den, dnes ráno jsem zvracel a nemůžu téměř nic sníst. Zajímala by mě Vaše rada na tento dietní jídelníček. Jsem alergický na laktózu. Mám teď zařazovat hovězí protein?
MW  Naše odpověď:

Že jste ráno zvracel pro mne bez znalosti co jíte, jaké doplňky, pouzu informace, že jste zvracel. Podívejte se na skladbu jísla minuléjo dne s nehledejte to v doplňcích

Marek pondělí, 1 květen 2017
?  Dobry den, zajimalo by me, kdyz clovek pri sacharidovych vlnach za 1 den v tydnu prezene nastaveny jidelnicek nez ma ("cheatday"), zda je sacharidova vlna pro dany tyden porusen a v podstate dalsi den pak clovek muze zacit uplne znova vlny nebo pokracovat do dalsi faze? Predem diky
MW  Naše odpověď:

Sacharidové vlny, jejich hodnoty i délky trvání, mají smysl jen tehdy, pokud zohledňujete konkrétní situaci , stav formy. Považujinza nesmysl teoreticky předurčené vlny komukoliv, bez znalosti konkrétního stavu. Proto se nedá na vaši otázku přesně odopvědět. Mějte ale na paměti, že základní funkcí vln je změna vecoucí k rozhýbání metabolismu p

Martin pátek, 28 duben 2017
?  Dobrý den, měl bych dotaz co se týče suplementů, a to konkrétně kombinace BCAA nanostack od scimx; protein pure CFM od essential a spalovač tuku shred-x rippedcore. Trénink mám 4x-6x týdně aktivně sport (volejbal. Dříve když sem hrál vyšší soutěž to bylo 8x týdně + doma vždy ještě cvičím se svojí váhou dle únavy a stylu tréninku předtím, nebo chodím do posilovny. Přes léto 2x týdně chodím běhat tak 5-6 km. Stále mě ale trápí usazený tuk v oblasti břicha a stehen, známí mi poradili abych zkusit bcaa a onen spalovač tuku, proto bych chtěl poprosit o radu, zda je kombinace těchto suplementů vhodná či vůbec možná. Výšku mám 185 cm a 86-88 kg. Kdyby jste mi mohli poradit byl bych moc rád.
MW  Naše odpověď:

Zkuste se obràtit na značky.  od nichž jste si doplňky zakoupil a nezabírejte protor pro doraz pisatele, který potřebuje radu k doplňkům maxxwin. Děkuji za pochopení 

| | | 4 | | | | | ...