Czech 
Germany 
Kdo chce zhubnout, musí s tím skutečně začít
Dnešní článek se bude zabývat obecně zdravým životním stylem, pohybem a výživou. Napsali o nás na idnes.cz a v příloze MF DNES "Česko se hýbe".
Buď se hubne, nebo přibírá, obojí dohromady moc dobře nejde, odpovídá s oblibou na dotaz v záhlaví fitness kouč a obchodní manažer společnosti MAXXWIN Petr Svačina. „Dotaz tohoto typu dostávám poměrně často nejen v naší MAXXWIN online poradně.
Obecně si člověk musí nejprve uvědomit, co vlastně potřebuje, najít k tomu dostatečnou motivaci (zdravotní, objektivní nebo třeba soutěžní), a pak najít motivaci k tomu, aby stále dokola nezačínal, ale skutečně začal. Tedy zejména vhodnou fyzickou aktivitu, ke které má předpoklady a možnosti,“ vysvětluje v rozhovoru Petr Svačina.
