Dobry den, tak jsem se chtel zeptat za jak dlouho by se tak dalo vypracovat postava ale pritom zhubnout. Vážím 88 kg a merim 174, tak poraďte prosím jak zhubnout tak do května a aby byla postava jeste vypracována. Děkuji :))
Nejlepsi by bylo obratit se na nejakeho vyzivoveho poradce a osobniho trenera. Na Vas dotaz neni jednoduche odpovedet jednou vetou.. hraje tam roli vice aspektu.. dekuji za pochopeni.
poradce výživy MaxxWin
marketing@maxxwin.cz