Košík
Petr Svačina – fitness poradna MAXXWIN

Fitness poradna

Profesionální fitness a výživová poradna poskytující podporu pro zákazníky značky MAXXWIN

Na vaše dotazy odpovídá Petr Svačina – trenér, výživový poradce a mistr ČR v kulturistice. Fitness a výživě se věnuje od roku 2000, poslední roky v oboru i profesně.

Pomůže vám s ohledem na váš cíl: od produktů MAXXWIN až po trénink a stravu. Přístup je komplexní – nejen „který suplement“, ale i návyky, které k výsledku patří.

Máte otázku k produktům MAXXWIN, tréninku nebo výživě? Napište ji – odpověď zveřejníme tady na stránce.

Prosím o zaslání odpovědi na můj e-mail

Odesláním dotazu souhlasíte se zveřejněním otázky a s možností kontaktovat vás ze strany MAXXWIN NUTRITION s.r.o. Souhlas lze kdykoli odvolat. Podrobnosti najdete v zásadách ochrany osobních údajů.

Vítězslav

Objednal jsem si Tribulus terestrist , je vhodný pro lidi v mém věku 72 let? Jde mi o zvýšení energie. Kdysi jsem ho užíval a byl jsem spokojený děkuji za odpověď

Dobrý den Vítězslave, děkuji za dotaz a ano, neshledávám v užívání tohoto produktu žádná negativa, jen případná pozitiva - jedná se o přírodní látku. Doporučil bych produkt MAXXWIN TRIBULUS TERRESTRIS 90% (bez přidaného piperinu). Nicméně i s ohledem na Váš věk bych pro jistotu doporučil konzultaci s lékažem. 

Za poradnu MAXXWIN zdraví a přeje hodně energie a vitality Petr.

Lubica

Dobrý den, dnes jsem si vyzvedla výhodný balíček redukce a psali jste tam, že obsahuje i SUPLEMENTAČNÍ PLÁN OBECNÉ RADY K DOSAŽENÍ VYTOUŽENÉ POSTAVY, tak se chci na něj zeptat zda se neposílá emailem.

Dobrý den, děkuji za dotaz. Měl Vám dorazit fyzicky s objednávkou, pokud se tak nestalo, omlouvám se za to a obratem Vám jej jdu zaslat emailem.

Věřím, že bude ku prospěchu a že budete spokojena.

S pozdravem za tým MAXXWIN Petr.

Martin

Dobrý deň, zakúpil som si u vás SVALOVÝ RŮST PRO MUŽE 35+ chcel by som sa spýtať na užívanie. Vedeli by ste mi prosím napísať ako a kedy v priebehu dňa užívať jednotlivé produkty. Môžem užívať Tribulus terrestris netréningové dni aj pred spaním? Ďakujem za odpoveď

Zdravím Martine a díky za zprávu, věřím, že budeš s naším pečlivě poskládaným balíčkem a s našimi produkty spokojen. 

Užívání produktů je možné vyhledat na našich stránkách jednotlivě, ale zde se ti pokusím přiblížit možnosti, které však nejsou dogmatické:

PROTEIN - v tréninkové dny ideálně po tréninku, v netréninkové dny kdykoliv během dne pro doplnění bílkovin a případně k zahnání hladu

CREATINE - doporučuje se tzv. nasycovací fáze, kdy 1. týden přijímáš vyšší množství, cca 4 x 5 g rozložených během dne ráno, před tréninkem, po tréninku a večer. následující týden pak 2 x 5 g, v tréninkové dny před a po tréninku, v netréninkové pak ráno a večer.

EAA - v tréninkových dnech během tréninku, v netréninkový den doporučuji ráno či kdykoliv během dne 

TRIBULUS - doporučuji, pokud s tím nebudeš mít problém v rámci trávení, užívat ráno

Za poradnu MAXXWIN zdraví Petr.

Valda

Dobry den,sem velmi s pokojeny s vyrobkama MAXXWIN ,pozoruju na sobě zmeny , posilovani se venuji skoro 10 mes. Mam 115kg , 181cm 56 let , je možne zhubnout na 90kg ? a v okolo břicha je obtižne tuk shodit,jinak vopred děkuju za odpoved

Ahoj Valdo, díky za tvůj dotaz a jsme rádi, že jsi s produkty MAXXWIN spokojený.

Určitě je možné zhubnout na 90 kg, hraje v tom roli ale mnoho proměnných, zejména bych v rámci redukce zdůraznil pestrou a vyváženou stravu s důrazem na energeticjkou bilanci.

Dále bych ti v rámci tvého cíle doporučil výhodný balíček MAXXWIN REDUCE. Případně pak samostatný spalovač MAXXWIN MEN´S CARNITIN WITH ARGININ.

Za poradnu MAXXWIN zdraví a přeje brzké dosažení cíle Petr.

Denisa

Dobrý den, je mi 29 let a vážím 62kg. Už více než rok se snažím sportováním (kardio/posilovna) zhubnout. Podařilo se mi váhu snížit z 66kg na dnešních 62kg ale zasekla jsem se. Až nedávno jsem se začla zabývat kalorickým deficitem ale moc tomu nerozumím. Jedla jsem cca 900kcal denně, což je nejspíš málo. Můj bazální metabolismus je asi 1300kcal. Mám tedy jídlo navýšit, příjmout 1300kcal denně a víc jak 1300 zase spálit, abych hubla? Dočetla jsem se, že by žena měla jíst třeba 1700kcal denně a když chce hubnout, tak to o 300kcal snížit, což chápu ale nevím co přesně mám dělat já. Moc děkuji za odpověď

Ahoj Deniso, děkuji za tvůj dotaz.

V podtatě sis odpověděla - ANO, dlouhodobý deficit pod bazální metabolismus je pro tělo nevýhodný a v krajním případě může být i nebezpečný. I zde funguje tzv. princip superkompenzace, tedy si tělo "schovává do zásoby". Obecně se také tvrdí, že lidé s nadváhou nejí.

Doporučil bych ti pomocí nějakého sofistikovaného kalkulátoru jasně definovat energetickou bilanci, ze které by měla vzejít i hodnota energetického obratu pro dosažení požadované hmotnosti. V úplně ideálním případě pak konzultaci s nutričním terapeutem či seriózním výživovým poradcem.

Svoji snahu zejména v rámci fyzické aktivity pak můžeš samozřejmě podpořit i některým z doplňků stravy, například CARNITINEM nebo naším VÝHODNÝM BALÍČKEM REDUKCE, kde máš vše potřebné pro dosažení další mety.

Za poradnu MAXXWIN® přeje úspěšnou cestu k vysněné postavě Petr.

Jiří

Dobrý den, je dávkování Vašeho b komplexu 1 tableta denně pro všechny stejná? Nebo se liší na základě hmotnosti, či sportovní aktivity? Díky za odpověď

Dobrý den Jirko. 

Ano, dle legislativy je skutečně DDD (doporučená denní dávka) jen jedna. Samozřejmě je to čistě na uvážení a selském rozumu - 40 kg zdravá žena bude mít patrně trochu jiné požadavky, než 100 kg nachlazený muž. Ale v běžném obecném hledisku by se mělo jednat o doplněk, tedy doplnění a k tomu by měly být DDD nastaveny paušálně a zejména bezpečně.

Za poradnu MAXXWIN zdraví a přeje hodně zdraví

Petr

Hodnocení

Co o nás říkají zákazníci

4,9
500 hodnocení
Zobrazit všechna hodnocení šipka

Ať vám neuteče sleva ani novinka

Tipy na suplementaci, novinky a sezónní akce.