Objemné dávky
Odměrka nahradí hrst kapslí. Proteiny, BCAA nebo elektrolyty v prášku dávají praktický smysl.
Košík
Sypké směsi
Ochucené i neochucené prášky s vysokou rozpustností — forma pro dávky, které do kapsle nepatří.
Sypká směs je prášková forma doplňku — protein, aminokyseliny, intra-workout, vitamínové drinky i čisté suroviny. Dávka se odměří a zamíchá s vodou, mlékem nebo jídlem.
Používá se tam, kde by na jednu dávku padlo příliš mnoho kapslí — typicky gramy až desítky gramů. U MAXXWIN i REVIX k tomu patří vysoká rozpustnost: směs se má spojit s tekutinou rychle, bez hrudek.
Základní fakta
Proč prášek existuje a kdy dává smysl.
Vysoká rozpustnost
Směs se má ve vodě spojit rychle — v šejkru i ve sklenici, bez usazenin a hrudek.
Ochucené i čisté
Příchuť pro pití jako nápoj, nebo neochucená surovina do jídla a vlastních mixů.
Vysoká rozpustnost
Prášek, který se má pít, ne žvýkat.
Rozpustnost rozhoduje o tom, jestli směs ve sklenici zmizí, nebo zůstane na dně. U MAXXWIN volíme suroviny a mletí tak, aby se prášek s tekutinou spojil rychle a rovnoměrně.
Platí to u ochucených nápojů i u neochucených surovin, které mícháte do jídla. Výsledek má být hladký — bez hrudek, bez filmu na hladině, bez pískání mezi zuby.
Dva typy směsí
Stejná forma, jiné použití — podle chuti a receptu.
Neochucené
Čistá surovina
- bez příchutě a aroma
- do jídla, smoothie i vlastního nápoje
- chuť si řídíte vy
Ochucené
Instantní nápoj
- aroma a obvykle sladidlo
- stačí voda a zamíchat
- typicky proteiny, BCAA, elektrolyty
Proč právě prášek
- Kapacita. Jedna odměrka unese to, na co by nestačil blistr kapslí.
- Rozpustnost. Správně sestavená směs se pije, nevaří se v ústech.
- Flexibilita. Ochucený nápoj, nebo čistý prášek do kaše a receptů.
- Příprava. Voda, zamíchat, hotovo — dávka je na obalu i na odměrce.
U vitaminů, minerálů a extraktů v miligramech dává naopak smysl kapsle — přesná, bez chuti, bez míchání. Forma vždy kopíruje účel.
Časté otázky
Prášek patří k dávkám v gramech až desítkách gramů — proteiny, aminokyseliny, intra-workout, nápoje. Kapsle je přesnější u mikrogramů až jednotek gramů. Podrobnosti o obalu kapslí jsou na stránce Kapsle.
Ochucená směs je připravená k míchání s vodou — má aroma a obvykle i sladidlo. Neochucená je čistá surovina bez příchutě, takže ji můžete přidat do jídla, smoothie nebo vlastního nápoje.
Špatně rozpustný prášek dělá hrudky, usazuje se a pije se nepříjemně. Sypké směsi MAXXWIN mícháme tak, aby se ve vodě spojily rychle — v šejkru i ve sklenici.
Nemusíte. Šejkr je nejpohodlnější, ale při dobré rozpustnosti stačí sklenice a lžička. U proteinů a hustších směsí šejkr výsledek ještě zlepší.
Záleží na složení, ne na formě. Prášek může být veganský i živočišný (například syrovátka). Jistotu dává označení 100% VEGAN na kartě produktu. Výběr najdete v kategorii Veganské produkty.
V suchu, uzavřenou, mimo přímé slunce. Vlhkost snižuje sypkost i rozpustnost. Odměrku nechte suchou a do dózy ji vkládejte až po uzavření sáčku uvnitř, pokud v balení je.
Hledáte prášek, nebo kapsli?
Sypké směsi najdete ve sportovní výživě. Kdy dává smysl kapsle a jaký obal používáme, popisujeme zvlášť.
