Redukce váhy, nebo spíše redukce tělesného tuku provází sportovce, ale i nesportovce po většinu života. Cílem redukce může být vyrýsování svalů pro soutěž, vylepšení postavy do plavek, nebo boj s nadváhou či nebezpečnou obezitou. Podíl tuku v organismu je normálně u žen do 25 až 30 procent a u mužů do 20 až 25 procent. Obezita i nadváha zkracují život a přinášejí řadu komplikací. Nadváha je považována za předstupeň obezity. Pro redukci váhy je samozřejmě nejdůležitější správná úprava jídelníčku a pohyb, ale proč si celkové snažení neulehčit využitím nabízených suplementů k redukci váhy.